Vous êtes sur le point de partir en vacances. Vous faites donc partie du 100 % de gens qui vont se faire piquer par un insecte (plus ou moins grand), se sentir mal à cause de la chaleur ou du soleil et/ou vouloir plonger rapidement dans une eau claire et limpide pour se rafraîchir.
Voici les petits conseils (liste non exhaustive) du personnel médical de la Permanence Volta, qui fait face régulièrement à ce genre de cas.
Piqûres : abeilles, guêpes, frelons…
Aïe. Non seulement ça pique, mais ça fait mal.
Retirez le dard tout doucement pour qu’il ne se casse pas sous votre peau. Désinfectez la zone. Un antihistaminique et/ou un contact à une chaleur à plus de 50 degrés vont atténuer l’effet du venin. Les victimes n’auront pour la plupart qu’une rougeur localisée ou un œdème douloureux, mais sans gravité. En cas de réaction allergique (éruption cutanée, gonflement, vertiges, pâleur, difficultés respiratoires, sensation d’étouffement, etc.), appelez sans attendre le 144.
Insolations et coups de chaleur
Après de longues heures d’exposition au soleil, votre corps peut vous faire comprendre que, contrairement aux lézards, vous avez abusé de ce bon temps. Votre tête va chauffer et devenir rouge. Peuvent s’ajouter des vertiges, des maux de tête, des nausées ou des bourdonnements d’oreilles. Petit frère de l’insolation, le coup de chaleur augmentera la température de tout votre corps (et pas seulement celle de la tête), qui pourra ainsi dépasser les 40 degrés.
Conseils dans les deux cas : rafraîchissez votre corps, buvez beaucoup d’eau, allongez-vous. Le paracétamol permet d’apaiser certains symptômes désagréables.
Coups de soleil
Si vous êtes en plein soleil, mais que vous ne protégez pas votre peau avec de la crème solaire toutes les deux heures, vous aurez toutes les peines du monde à éviter un coup de soleil et des brûlures désagréables. Les symptômes vont d’une simple rougeur – plus ou moins chaude, plus ou moins irritante – à la formation de cloques sur la peau endolorie.
Conseils : rafraîchissez la zone concernée. Buvez beaucoup (de l’eau évidemment !). Et mettez dès que possible une crème apaisante.
Hydrocutions
Chaque année, en Suisse, ce sont plus d’une dizaine de personnes qui perdent la vie dans l’eau des suites d’une hydrocution. On ne le dira jamais assez, ne passez pas du bain de soleil au bain tout court. Le choc thermique que subit le corps peut provoquer votre noyade. Surtout, et dans n’importe quelle situation, si vous présentez des crampes, des démangeaisons, des maux de tête et/ou des frissons anormaux, sortez immédiatement de l’eau.
