Chaleur estivale : les solutions pour garder la tête froide !

Par Kevin Vaucher

C’est toujours pareil quand les beaux jours arrivent et que le thermomètre s’affole : on a chaud et on regrette de n’avoir rien acheté pour lutter contre la chaleur lors de la vague précédente. Alors on cherche à limiter la casse en urgence sans savoir ce qui marche vraiment. Sur le Net ? Vous trouvez des solutions bien sûr mais elles sont parfois contradictoires, au gré des intérêts commerciaux de ceux qui vantent tel ou tel produit. Alors, qu’est-ce qui marche vraiment, même à petit prix ? On vous donne les astuces et les conseils qui font vraiment la différence.

Avant de commencer, il convient de rappeler une donnée que certains semblent parfois oublier : la chaleur vient de l’extérieur et il faudra donc tout faire pour la laisser à l’extérieur de votre habitation. La première chose à faire est donc de fermer les volets, les stores et / ou les rideaux la journée et ouvrir dès que l’air se rafraîchit en soirée. Le matin, hop, on referme pour garder l’air frais de la nuit à l’intérieur. Il faut voir ça comme un jeu qui consiste à chasser le chaud et à attirer le froid. Rappelons aussi que le meilleur moyen de lutter contre la chaleur est de la maintenir à l’extérieur grâce à différentes protections que vous retrouvez en page 11.

1. Le ventilateur ne refroidit pas l’air mais améliore le confort
Comme dans toute bataille, on peut compter sur des alliés. Mais attention aux faux amis. Le ventilateur est souvent le premier réflexe lorsque l’on commence à avoir la goutte sur le front. Or, il ne refroidit pas la pièce. Pire, il augmente même légèrement la température en agitant les molécules d’air. Ce n’est donc pas une solution pour régler le problème en profondeur. En revanche, c’est un bon atout « de surface » pour améliorer le confort de celui ou celle qui se trouve devant lui. Il favorise l’évaporation de la transpiration.


Astuce : placer un bac de glaçons ou de l’eau froide devant le flux d’air procure une sensation de fraîcheur supplémentaire. Un linge mouillé déposé sur le ventilateur peut aussi faire l’affaire.


2. Le climatiseur mobile : abordable mais possiblement bruyant
L’autre alliée fraîcheur la plus connue est la climatisation. C’est la solution la plus efficace pour vraiment faire baisser la température. Le problème ? C’est un investissement qui coûte plus cher que le reste. Relativisons toutefois les choses puisqu’il existe des climatiseurs mobiles qui font assez bien le travail. Cela reste moins performant toutefois qu’un climatiseur fixe et c’est aussi plus bruyant. Niveau prix, il existe des climatiseurs fixes pour des tarifs de 500 à 1000 francs mais il faut encore compter l’installation. Par ailleurs, certains cantons imposent une réglementation stricte sur leur autorisation en termes de bruit, de compensation énergétique voire de preuve d’un besoin réel de cette installation (comme un certificat médical).

3. Le climatiseur fixe : + cher et une réglementation stricte
La « clim » peut être « défendable » pour les personnes âgées, les nourrissons ou les personnes fragiles par exemple. En Suisse, 85 % des décès liés à la chaleur concernent des personnes de plus de 75 ans. Le problème environnemental supposé des clims ? Ce n’est pas forcément vrai puisque l’électricité consommée dans notre pays est issue à 80 % d’énergie propre. Non, le véritable inconvénient des climatiseurs est qu’ils rejettent l’air chaud à l’extérieur des maisons, ce qui aggrave le phénomène d’îlot urbain de chaleur, comme s’ils déplaçaient le problème de l’intérieur vers l’extérieur.

4. Les films anti-chaleur pour repousser le rayonnement
De plus en plus populaires pour leur coût et leur simplicité, les films réfléchissants ou solaires peuvent rejeter une partie importante du rayonnement du soleil. Ils réduisent la surchauffe d’une pièce de 5 degrés en moyenne sans utiliser d’électricité et sont un substitut bon marché à l’achat d’un ventilateur ou d’un climatiseur.


Astuce : une variante à quelques francs consiste à installer une couverture de survie derrière les fenêtres exposées au soleil. La face argentée réfléchit une partie du rayonnement.

D’autres astuces méconnues

– Éteindre les appareils électroniques inutilisés.
– Remplacer les ampoules halogènes par des LED.
– Limiter l’utilisation du four en journée.
– Étendre du linge humide dans une pièce sèche.
– Utiliser des draps en coton ou en lin plutôt que des matières synthétiques.
– Rafraîchir poignets, nuque et chevilles avec de l’eau fraîche.

D’autres astuces méconnues

– Éteindre les appareils électroniques inutilisés.
– Remplacer les ampoules halogènes par des LED.
– Limiter l’utilisation du four en journée.
– Étendre du linge humide dans une pièce sèche.
– Utiliser des draps en coton ou en lin plutôt que des matières synthétiques.
– Rafraîchir poignets, nuque et chevilles avec de l’eau fraîche.

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